<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0">
<channel>
<title>Idrottsf&#246;reningen J&#246;nk&#246;ping Spartans Cheer - Inf&#246;r tr&#228;ning</title>
<link>https://www.spartanscheer.se/rss/?sid=56479</link>
<description>Nyheter</description>
<item>
<title>Inf&#246;r tr&#228;ning</title>
<link>https://www.spartanscheer.se/nyheter/?id=486162&amp;nid=1127412</link>
<guid>https://www.spartanscheer.se/nyheter/?id=486162&amp;nid=1127412</guid>
<description> 
 F&amp;#246;r att tr&amp;#228;ningen ska bli s&amp;#229; bra och s&amp;#228;ker som m&amp;#246;jligt &amp;#228;r det viktigt att du kommer v&amp;#228;l f&amp;#246;rberedd. 

Var p&amp;#229; plats i god tid innan tr&amp;#228;ningsstart.
Byt om, s&amp;#228;tt upp h&amp;#229;ret, fyll vattenflask..</description>
<pubDate>Wed, 14 Feb 2024 12:58:00 GMT</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
